Running – Echappée des Bords de Loire
Chaque semaine, les séances alternent entre VMA, footing, sortie VMA longue, sortie longue et renforcement musculaire une fois par mois.
Mardi : VMA, 18h30 au stade du Petit Bois à Saint Just,
Jeudi : Footing, 18h30 au départ du Petit Bois à Saint Just,
Samedi : Sortie VMA longue 10h00 au CABL Andrézieux parking du Golf,
Dimanche : Sortie longue variée, 9h00
Parking du Dojo à saint-Just
Un coach intervient pour du renforcement musculaire le 2eme mardi du mois.
Jeudi : Footing, 18h30 au départ du Petit Bois à Saint Just,
Samedi : Sortie VMA longue 10h00 au CABL Andrézieux parking du Golf,
Dimanche : Sortie longue variée, 9h00
Parking du Dojo à saint-Just
Un coach intervient pour du renforcement musculaire le 2eme mardi du mois.
Activités
Activités sportives
- Sports pédestres
- Trail
- Course à pied
Ouverture
Horaires d'ouverture du 03 septembre 2024 au 29 juin 2025 | |
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Lundi | Ouvert |
Mardi | Ouvert |
Mercredi | Ouvert |
Jeudi | Ouvert |
Vendredi | Ouvert |
Samedi | Ouvert |
Dimanche | Ouvert |